ノルウェーは冬にどのくらいの日光を浴びますか？

ノルウェーの冬には、暗闇は、太陽が昇ることのない、南の極地の南の数ヶ月まで、そして極地の夜の数ヶ月までさまざまです。ノルウェーの冬の昼間の時間に関しては、これが期待されるものです。

ノルウェーの冬は、想像力を魅了し、雪に覆われた風景、居心地の良い暖炉、そして多くの人にとって、神秘的でa敬の念を起こさせるオーロラを描く季節です。

しかし、旅行者と住民を同じように興味をそそるノルウェーの冬の別の側面があります：暗闇。冬の間、それは本当にノルウェーでどのくらい暗くなりますか？

この記事は、闇の現象を掘り下げていますノルウェーの冬、その原因、日常生活への影響、そしてノルウェー人がこの季節を抱きしめて祝う方法を探求します。

暗闇の背後にある科学

冬の間にノルウェーでどれほど暗くなるかを理解するには、プレイ中の地理的および天文学的な要因を把握することが重要です。ノルウェーは長くて狭い国です。北極圏。最北端の地域は、66番目の平行北部の上にあります。

このポジショニングは、冬の間に地球が太陽から離れると、ノルウェーの大部分がポーラーナイトとして知られているものを経験することを意味します。

「ポーラーナイト」が説明しました

それは簡単な定義です。ポーラーナイトあなたが北であることに応じて、数日から数ヶ月までの範囲で、太陽が長期間地平線を上回らないときに発生します。

TromsøやSvalbardのような場所では、ポーラーの夜は11月下旬から1月中旬まで続くか、それ以上続きます。この間、太陽が本当に昇ることはなく、ほとんど永遠の闇の時代を作り出します。

しかし、ノルウェー本土を横切って、それは常に真っ黒ではありません。極夜でさえ、光のレベルにバリエーションがあります。

日光に最も近い近似は、太陽が地平線のすぐ下にある期間である「市民のトワイライト」の間に発生し、毎日数時間続く柔らかく間接的な光を可能にします。

このかすかな光は、しばしば「青い時間」風景を覆う深い青い色合いのため。晴れた日には、この時点での写真撮影の機会は素晴らしいものになります。

また、今年の最も暗い日である冬至は、クリスマスの数日前の12月下旬にあることを忘れないでください。これは、あなたがどこにいても最も暗い時期が11月中旬から1月下旬までであることを意味します。

ノルウェーのさまざまな闇の程度

冬のノルウェーの暗闇の程度は、場所によって大きく異なります。オスロやベルゲンのような都市を含むノルウェーの南半分は、短い日を経験しますが、完全な暗闇に突入することはありません。

これらの地域では、太陽が昇り、一時的には数時間の日光を提供していますが、今年の最も暗い月でも数時間の日光を提供しています。

対照的に、ノルウェー北部、特に北極圏の上には、はるかに極端な条件が見られます。たとえば、トロムソでは、11月下旬に太陽が沈み、1月中旬まで再び上昇しません。

この期間は、暗いですが、光はありません。前述の市民のトワイライトは、数時間の薄暗い照明を提供します。

スヴァルバードの冬の暗闇

さらに北、ような場所longyearbyenスバールバル諸島では、暗闇はより激しく、極地の夜は何ヶ月も続きます。

トワイライトの短い期間があるかもしれない他のいくつかの北部の場所とは異なり、Longyearbyenは、本質的に24時間完全に暗くなっている数週間を経験します。

それがどんなものか興味があるなら、チェックしてくださいこのウォーキングビデオ12月上旬にLongyearbyenを訪問しました。信じられないかもしれませんが、午後1時頃にビデオを録音しました。

長期にわたる暗闇は、Longyearbyenの日常生活に大きな影響を与えます。屋内と屋外の両方で、人工照明が支配的です。

闇にもかかわらず、屋外アクティビティは継続しており、居住者と訪問者はヘッドランプやその他の光源を使用して雪の地形をナビゲートしています。

暗闇の中での生活：ノルウェーの方法

ノルウェー人がそのような長期にわたる暗闇にどのように対処するのか疑問に思うかもしれません。興味深いことに、暗闇を耐えられるものと見なすのではなく、多くのノルウェー人はそれを文化的アイデンティティと生き方の一部として受け入れています。

これはで例示されています「居心地」の概念、「居心地」に大まかに変換されますが、それ以上のものを網羅する用語です。

冬の間、ノルウェー人は、自宅とコミュニティの両方で、温かく魅力的な雰囲気を作ることに焦点を当てています。これには、ろうそくに照らし、愛する人と時間を過ごし、快適さと喜びをもたらす活動に従事することがよくあります。

また、屋外のアクティビティは、暗闇への対処において重要な役割を果たしています。日光が限られているにもかかわらず、ノルウェー人はアウトドアスポーツや冒険を愛することで知られています。

クロスカントリースキー、スノーボード、スノーシューは人気のある冬の娯楽であり、闇は抑止力ではありません。実際、投光照明の下や青い時間の間にナイトスキーは魔法のような体験になる可能性があります。

長い冬の夜は、オーロラを観察するための理想的な背景も提供します。オーロラ・ボレアリス、しばしば鮮やかな色で空を横切って踊るのを見ることができます。

多くの人にとって、この自然現象を目撃することは、冬の季節のハイライトであり、そうでなければ暗い月に驚異を加えています。

冬の暗闇の心理的および身体的影響

多くのノルウェー人は、暗い冬の間に繁栄するための戦略を開発しましたが、日光の欠如は精神的および肉体的な健康の両方に具体的な影響を与える可能性があります。

冬の暗闇に関連する最もよく知られている状態の1つは、季節性情動障害（SAD）です。これは、特定の時期に発生するうつ病の一種であり、通常は日光が少ない冬に発生します。症状には、疲労、集中困難、絶望感が含まれます。

限られた日光の影響と戦うために、一部のノルウェー人は使用しますビタミンDサプリメント。他の人は、自然な日光を模倣し、身体の概日リズムを調節するのに役立つ光療法ランプを使用します。

定期的な運動、健康的な食事の維持、社会的につながることも、冬のブルースを管理するための重要な戦略です。

さらに、ノルウェーには、季節に関係なく、アウトドアを受け入れるという強い伝統があります。ことわざ「悪天候はなく、悪い服だけがあります」冬に対するノルウェーの態度を要約します。

ノルウェー人は、適切に服を着て活動を維持することで、冬の季節、暗闇などを楽しむ方法を見つけます。

冬の闇の美しさ

挑戦にもかかわらず、ノルウェーの冬の暗闇には否定できない美しさがあります。

夕暮れ時の深い青色の色合い、鮮明な空気、風景を覆う雪の毛布は、穏やかでほぼ異世界の雰囲気を作り出します。

家の暖かく輝くインテリアと寒くて暗い外の世界とのコントラストは、この時期を定義する居心地と快適さの感覚を増します。

訪問者にとって、冬の暗闇は他の場所で見つけるのが難しいユニークな体験を提供します。

オーロラに驚嘆したり、静かで雪に覆われた荒野を探索したり、ろうそくに照らされたカフェの暖かさを楽しんだりしても、ノルウェーの冬の暗闇は味わい、感謝されるものです。

あなたが暗闇に熱心ではなく、それでも雪に覆われた景色の美しさを楽しみたいなら、2月下旬または3月に旅行を計画してください。この時点では、多くの日光があり、国の大部分では雪が覆われている可能性が高くなっています。

ノルウェーの冬の闇の長い時間についてどう思いますか？それはあなたが移転を先送りにしますか？または、それを体験するための旅行を計画しているかもしれません。コメントであなたの考えや経験を聞いてみたいです。